Diyette azimli olmak ama nasıl? Diyet motivasyonunu artıracak bir geri dönüşüm projesi

Zeynep Sertkaya Diyet Motivasyonunu Arttırmak İçin Bir Geridönüşüm Çalışmaları

Bütün bayanların ve sağlığına önem veren erkeklerin diyete başlamakla olmasa da diyete devam etmekle ilgili sorunlar yaşadığını kabul etmek lazım.

İşte bir diyet motivasyonunu arttırma önerisi :

Diyet Motivasyonunu Arttırmak İçin Bir Geridönüşüm Projesi

- 2 renkli karton yada kağıt alın.
- İster kalem ister yazıcı yardımıyla birinin üstüne “Vermek İstediğim Kilolar” , diğerine ”Verdiğim Kilolar” yazın.
- Diyet için kilo hedefinize yetecek kadar süslü etiket (sticker) alın.
Zeynep Sertkaya Diyet Motivasyonunu
- “Vermek İstediğim Kilolar” kağıdına vermeyi hedeflediğiniz kilo kadar süslü etiket yapıştırın.

- Kağıtları banyonuzda tartının karşısına yada sizi motive edeceğini düşündüğünüz herhangi bir yere asın.

- Kilo verdikçe ”Verdiğim Kilolar” kağıdına süslü etiket yapıştırmayı unutmayın.

- Uygun süslü etiketi bulabilirseniz, kilo verdikçe “Vermek İstediğim Kilolar” kağıdındaki süslü etiketleri sökebilirsiniz.
Zeynep Sertkaya Diyet Motivasyonunu Arttırma Çalışması
Ben bunu bir geridönüşüm projesine çevirmek için öğrencilerimden aldığım artan kartonları A4 boyutunda kestim ve kullanmadıkları , atmak istedikleri süslü etiketlere de el koydum.

Zeynep Sertkaya

Zeynep Sertkaya'nın GrafikSaati yazıları

Sosyal paylaşım ağları ve kişisel bloglarım

Blogum

Facebook sayfam

Twitter sayfam

E-posta adreslerim

Maillerim:
all_butterflies[at]hotmail[.]com
sertkayazeynep[at]gmail[.]com

Sosyal medyada biz

Grafik Saati

Facebook

Twitter

Pinterest

Şirin Gurme

Şirin Gurme Facebook

Şirin Gurme Twitter

Hayata-Dair

Facebook

Twitter

Copyright: Her hakkı saklıdır | grafiksaati.com[at]gmail.com| gizlilik politikası